ফুলবাড়িয়ায় (NCDs) অসংক্রামক রোগ বিষয়ক কর্মশালা

Effect of Health food Rest and Exercise on Prevention of NCDs two ugh SBCC activities এর উপর কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়।

মঙ্গলবার (৩০মে) সকালে ময়মনসিংহের ফুলবাড়িয়া উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের সম্মেলন কক্ষে সেমিনার অনুষ্ঠিত হয়।

উপজেলা স্বাস্থ্য ও প প কর্মকর্তা ডা. বিধান চন্দ্র দেবনাথ এর সভাপতিত্বে জাহাঙ্গীর মো. সাজ্জাদ হোসেনের সঞ্চালনায় অনুষ্ঠিত হয়।

সভায় উপস্থিত ছিলেন জেলা সিভিল সার্জন অফিসে স্বাস্থ্য শিক্ষা অফিসার সৈয়দ জাবেদ হোসেন,জুনিয়র স্বাস্হ্য শিক্ষা অফিসার মো. শাহ আলম,উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সের জুনিয়র কনসালটেন্ট ডা. প্রসুন কুমার রায়, সহকারী সার্জন ডা. মো. মিরাজ উদ্দিন,আবাসিক মেডিকেল অফিসার ডা. মো. সেলিম রেজা,ইনচার্জ মোঃ আব্দুল মান্নান,স্যানিটারী ইন্সপেক্টর রুহুল আমিনসহ এসএসিএমও,ফার্মাসিস্ট, ল্যাব সহকারী,স্বাস্থ্য পরিদর্শক, স্বাস্থ্য সহকারী ও কর্মচারীবৃন্দ অংশগ্রহণ করেন।

ডা. বিধান চন্দ্র দেবনাথ বলেন,অসংক্রামক রোগ থেকে মুক্তি পেতে হলে সচেতন থাকতে হবে। নিয়মিত কমপক্ষে আধা ঘন্টা  হাঁটতে  হবে। বেশি বেশি আড়াই লিটার থেকে তিন লিটার পর্যন্ত পানি পান করতে হবে। তামাকজাত দ্রব্য পরিহার করতে হবে। তেল চর্বি চিনিমুক্ত খাবার কাঁচা অতিরিক্ত লবণ খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। প্রতিদিন ৭ ঘন্টা ঘুমাতে হবে।

আরএক্স/