শীতের সময় শিশুর বিশেষ যত্ন নিন

শীতের সময় শিশুদের বিশেষভাবে যত্ন নিতে হয়। ঠান্ডার সময় শিশুরা সবচেয়ে বেশি অসুস্থ হয়ে পড়ে। শীতের ঠান্ডা আবহাওয়ায় শিশুরা ত্বকের বিভিন্ন সমস্যাসহ আক্রান্ত হয় ঠান্ডা, জ্বর, সর্দি-কাশিতে। আরো এই সময়ে শিশুর নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা একটু বেশিই থাকে। এ সময় আবহাওয়া শুষ্ক ও ধুলাবালি বেশি থাকার কারণেই শিশুরা এসব রোগে আক্রান্ত হয়। তাই অন্য সময়ের চাইতে এ সময়টাতে অভিভাবকদের বেশি সচেতন থাকতে হবে শিশুদের বিশেষ যত্ন নিয়ে। 

শীতের সময় শিশুর বিশেষ যত্ন নিতে অভিভাবকরা যা করবেন তা হলো-

শীতের পোশাক পরিয়ে শিশুকে গরম রাখা।এই সময় শিশুর গোসল বন্ধ করবেন না। বরং হালকা গরম পানিতে শিশুকে নিয়মিত গোসল করাতে হবে। এবং ত্বকে ময়েশ্চারাইজার ম্যাসাজ করতে হবে। গোসল আর ত্বকে ময়েশ্চারাইজার করা হয়ে গেলে শিশুকে প্রতিদিন ২০ মিনিটের জন্য সূর্যালোকের অভ্যস্ত গড়ে তুলুন। শিশুকে রুমের বাইরে নেয়ার সময় মাথা, গলা, কান শীতের পোশাকে ঢেকে রেখে বাইরে বের হন। শিশুকে গরম কাপড় পরানোর আগে অবশ্যই একটি সুতির জামা পরিয়ে দিন। শীতের পোশাকগুলো যেন বেশ মোলায়েম হয় সেদিকে লক্ষ্য রাখুন। শীতে শিশুর হাতে এবং পায়ে অবশ্যই মোজা ব্যবহার করুন। শিশুর শোবার ঘরে যেন সূর্যের আলো পর্যাপ্ত থাকে সেদিকে খেয়াল রাখুন। শীতের সময় বেশিক্ষণ যেন শিশু ঘরের বাইরে না থাকে কিংবা ধূলাবালিতে খেলাধুলা না করে সেদিকে নজর রাখুন। আর চেষ্টা করুন ২ ঘণ্টা অন্তর অন্তর শিশুর ঠোঁটে লিপবাম বা ক্রিম এবং হাত ও পায়ে ভেসলিন লাগান। শিশুর খাবারে প্রাধান্যতা দিন পানি, সবজি, স্যুপ কিংবা গরম দুধকে।

এমএল/