শীতে ব্রণ বাড়লে যা করবেন

শীতে ত্বকের সমস্যা বেড়ে যায় অনেকেরই। বিশেষ করে শীতের সময় ব্রণের সমস্যা দেখা দিতে পারে। শুধু তৈলাক্ত ত্বকেই নয়, এসময় শুষ্ক ত্বকেও ব্রণ বেড়ে যেতে পারে। শীতের সময় ঠান্ডা বাতাসের জন্য ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। আর সেই শুষ্কতা থেকে বাঁচতে ত্বক সিবাম উৎপাদন শুরু করে। এর কারণে ত্বক তৈলাক্ত হয়ে যায় ও ব্রণের আনাগোনা বেড়ে যায়।

আরও পড়ুন: জেনে নিন মুখের ক্যানসারের ৫ লক্ষণ

ত্বকে সিবাম উৎপাদন বেড়ে যাওয়ার ফলে ত্বকের কোষগুলো একসঙ্গে লেগে থাকে। এর ফলে ছিদ্রগুলো আটকে যেতে শুরু করে এবং ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়। এসময় এমনিতেই ত্বকের সমস্যা বেড়ে যায়। সেইসঙ্গে ব্রণের সমস্যা দেখা দিলে ত্বক দেখতে বিদ্ধস্ত লাগে। চলুন জেনে নেওয়া যাক শীতে ব্রণ থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার উপায়-

বারবার মুখ স্পর্শ করবেন না

এসময় ত্বকে ব্রণ দেখা দিলে বারবার স্পর্শ করা বন্ধ করতে হবে। সেইসঙ্গে ত্বকে শুষ্কতা থেকে বাচাতে এবং ময়শ্চারাইজড রাখতে পর্যাপ্ত পরিমান পানি পান করতে হবে। নিয়মিত হাইড্রেটেড থাকলে ব্রণের সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব হবে। শীতের সময়টাতে হিটার, ব্লোয়ার, গরম পানি দিয়ে মুখ ধোয়ার কারণে ত্বক হাইড্রেশন হারায়। তাই এসময় পর্যাপ্ত 

পরিমান তরল খাবার খেতে হবে।

অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার

এসময় ত্বকে ব্রণ দেখা দিলে এ থেকে মুক্তির আরেকটি উপায় হলো অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে ত্বকে অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে ঘুমান। সকালে উঠেই মুখ ধুয়ে ফেলুন। নিয়মিত ব্যবহার করলে ব্রণ তো দূর হবেই সেইসঙ্গে ত্বকের আরও অনেক সমস্যা দূর হবে। তবে অ্যালোভেরা ব্যবহারে যাদের অ্যালার্জির বেড়ে যেতে পারে, তারা এটি ব্যবহার না করাই ভালো।

আরও পড়ুন: ২৫ পার হলে নারীদের যে ভিটামিন প্রয়োজন

ফেসপ্যাক ব্যবহার

এসময় ব্রণের সমস্যা দেখা দিলে সেখানে ফেসপ্যাক লাগিয়ে নিতে পারেন। সেজন্য প্রয়োজন এক চামচ দারুচিনির গুঁড়া, মেথির গুঁড়া, এক চামচ মধু এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস। সবগুলো উপাদানকে একসঙ্গে নিয়ে ঘন আঠালো মিশ্রণ তৈরি করুন। এবার কিছুক্ষণ মিশ্রণটি ব্রণের স্থানে লাগিয়ে রেখে দিন। এভাবে দুই থেকে তিন ঘণ্টা অথবা সারারাত রেখে দিন। এরপর পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে নিন। এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে ব্রণের সমস্যা দূর হবে।

এসডি/