রোদে পোড়া ত্বকের যত্নে হলুদের কার্যকরী ব্যবহার

বর্তমানে বাইরে বের হলেই মাথার ওপর প্রখর রোদ। আর এই কড়া রোদে সারাদিন ঈদের কেনাকাটা করার পর ত্বক স্বাভাবিকভাবেই রোদে পুড়ে যায়। গরমে ত্বকের অন্যতম সমস্যা এই সূর্যের তাপ। তাই ত্বকের লাবণ্য ফেরানোর পাশাপাশি রোদে পোড়া ভাব দূর করতে হলুদের জুড়ি মেলা অনেক ভার। হলুদ দিয়ে সাবান তৈরি হয়, যা প্রসাধনী হিসেবে অনেক কার্যকর। সুপ্রাচীনকাল থেকেই ত্বকের যত্ন ও বিভিন্ন রোগের ওষুধ হিসেবে হলুদ ব্যবহার হয়ে আসছে। বিভিন্ন আয়ুর্বেদিক গুণে সমৃদ্ধ কাঁচা হলুদ, শুকনো হলুদ গুঁড়ো বিভিন্ন উপায়ে দৈনন্দিন জীবনে আমরা ব্যবহার করি। রোদে পোড়া ত্বকের জন্য হলুদ বেশ উপকারী। ত্বকের ধরন অন্যুায়ী হলুদের ব্যবহার একটু ভিন্নভাবেই করতে হয়।

এর ঘরোয়া উপায়গুলো জেনে নিন-

শুষ্ক ত্বকের ক্ষেত্রে: শুষ্ক ত্বকের জন্য প্রথমে হলুদের রসটাকে বের করে নিতে হবে। তারপর সেটা দুই থেকে তিন মিনিট চুলায় গরম করে নিতে হবে। এর সাথে বেসন ও ডিমের কুসুম মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে মুখে লাগিয়ে ১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেললে রোদে পোড়া দাগ নিমিষেই দূর হয়ে যায়।

আরও পড়ুন: মেদ কমাতে পুদিনা পাতা খাওয়ার নিয়ম

মিশ্র ত্বকের ক্ষেত্রে: মিশ্র ত্বকের যত্নটা একটু ভিন্নভাবেই নিতে হয়। কারণ এ ধরনের ত্বক একটু বেশি স্পর্শকাতর হয়ে ওঠে। সে জন্য আগের মতোই হলুদের রস নিয়ে তার মধ্যে দেশি সবুজ মুগডাল কিছুসময় ভিজিয়ে রাখতে হবে। এরপর একে পেস্ট করে তুলসী পাতার রস ও কেওলিন পাওডার মিশিয়ে মুখ ও হাত-পায়ে ম্যাসেজ করতে হবে। এতে যেমন ত্বকের কালচে ভাব দূর হবে, তেমনি ত্বক হয়ে প্রাণবন্ত উঠবে।

তৈলাক্ত ত্বকের ক্ষেত্রে: একইভাবে হলুদের রস ফুটিয়ে নিতে হবে। এরপর মুলতানি মাটি নিয়ে হলুদের রসে কিছুসময় ভিজিয়ে রাখতে হবে। তার সাথে এক চামচ পুদিনা পাতা ও এক চামচ তুলসী পাতার রস মিশিয়ে হাত ও মুখে লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলতে হবে।

আর সব ধরনের ত্বকেই হলুদের রসের সাথে ব্রাউন সুগার নিয়ে স্ক্রাবিং করতে পারেন। এতে ত্বকে লেগে থাকা ব্ল্যাকহেডস দূর হয়।

আরও পড়ুন: বাড়িতে বসে সহজে দূর করুন নাকের ব্ল্যাকহেডস 

প্রতিদিন নয়: ত্বকের যত্নে প্রতিদিন ব্যবহার না করে সপ্তাহে এক দিন বা দুই দিন হলুদ ব্যবহার করুন। প্রতিদিন হলুদের স্ক্রাব ব্যবহার করলে ত্বকে আঁচড় কেটে যায়। স্বাভাবিকের তুলনায় অতিদ্রুত বলিরেখা সৃষ্টি হয়। হলুদ মুখে লাগানোর পর আর বাইরে যাবেন না। কারণ হলুদ ব্যবহারের পরপরই রোদে গেলে ত্বক জ্বলে যাওয়া, জ্বালাপোড়াসহ বিভিন্ন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার সৃষ্টি হতে পারে। সম্ভব হলে রাতের বেলা হলুদ ব্যবহার করুন।

কখন ব্যবহারে বেশি উপকার হয়: হলুদ সবসময় রাতে ব্যবহার করলেই উপকার বেশি পাওয়া যায়। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার পূর্বে হলুদের যেকোনো প্যাক লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর ধুয়ে একটা ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিলে ত্বকের সজীবতা অনেকগুণে বেড়ে যায়। আর হলুদের রস বা গুঁড়ো দুধের সাথে মিশিয়ে খেলেও ত্বক ভেতর থেকে উজ্জ্বল ও মসৃণ হয়ে ওঠে।

এমএল/