মাঝেমধ্যে খালি পায়ে হাঁটা সুন্নত

হাঁটাহাঁটি শরীরের জন্য উপকারী। তেমনি ভাবে হাঁটাহাঁটি করলে মানসিক এবং শারিরীক বিকাশ ঘটে। এটা নতুন করে বলার কিছু নয়। খালি পায়ে হাঁটা মহানবী (সা.)-এর সুন্নত। খালি পায়ে হাঁটার উপকারিতা অনেকের জানা থাকলেও হয়ত কেউ কেউ জানেন যে, প্রায় সাড়ে চৌদ্দ শ বছর আগে রাসুল (সা.)-ও খালি পায়ে হাঁটার জন্য আদেশ দিয়েছেন।

হাঁটাহাঁটি সম্পর্কে পবিত্র কোরআনে বলা হয়েছে, ‘পৃথিবীতে গর্বভরে পদচারণ কোরো না। নিশ্চয় আল্লাহ কোনো দাম্ভিক অহংকারীকে পছন্দ করেন না। পদচারণায় মধ্যবর্তিতা অবলম্বন করো এবং কণ্ঠস্বর নিচু করো। নিশ্চয় গাধার স্বরই সর্বাপেক্ষা অপ্রীতিকর।’ (সুরা লুকমান, আয়াত : ১৮-১৯)

মাঝেমধ্যে খালি পায়ে হাঁটা সুন্নত

আরও বলা হয়েছে, ‘রহমানের বান্দা তো তারাই, যারা পৃথিবীতে নম্রভাবে চলাফেরা করে।’ (সুরা ফুরকান, আয়াত : ৬৩)

খালি পায়ে হাঁটা মহানবী (সা.)-এর সুন্নত। বিভিন্ন হাদিসে সে প্রসঙ্গে আলোচনা এসেছে। এক হাদিসে বর্ণিত হয়েছে, ‘রাসুল (সা.) মাঝেমধ্যে খালি পায়ে হাঁটার নির্দেশ করেছেন।’ (