সুস্বাস্থ্য ও সুস্থতার জন্য নবিজীর (সা.) উপদেশ
নিজস্ব প্রতিনিধি
প্রকাশ: ০১:৪৫ অপরাহ্ন, ২২শে সেপ্টেম্বর ২০২২
সুস্বাস্থ্য
এবং সুস্থতার জন্য সব সময়
হাসি-খুশি, প্রফুল্ল, কর্মচঞ্চল ও সক্রিয় থাকার
বিকল্প নেই। নিশ্চিন্তা, স্বচ্চরিত্র,
মৃদু হাসি জীবনের প্রতিটি
মুহূর্তকে সজীবতায় ভরে দেয়। কোনো
বিষয় নিয়ে বেশি আবেগময়
হওয়া যেমন ঠিক নয়,
তেমনি নিরানন্দ জীবন-যাপনেরও সুযোগ
নেই। নবিজী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম সুস্বাস্থ্য
ও সুস্থতার জন্য মধ্যমপন্থা অবলম্বনে
কিছু উপদেশ দিয়েছেন। কী সেই উপদেশ?
নবিজী সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেন, ‘সাদাসিধে থাকো, মধ্যপন্থা অবলম্বন করো এবং হাসি-খুশিতে থাকো।’ (মিশকাত)সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেন,
‘সাদাসিধে থাকো, মধ্যপন্থা অবলম্বন 
করো এবং হাসি-খুশিতে থাকো।’ (মিশকাত)
সুতরাং চিন্তা, রাগ, দুঃখ-হিংসা, কুচিন্তা, সংকীর্ণমনা, দুর্বলমনা ও মানসিক অস্থিরতা থেকে দূরে থাকা জরুরি। এছাড়া মানুষের চারিত্রিক রোগ এবং মানসিক অস্থিরতা শারীরিক অসুস্থতা ডেকে আনে। এ রোগ ও অস্থিরতায় মানুষের পাকস্থলীতে চাপ বেড়ে যায়। পাকস্থলীর এ ব্যাধি স্বাস্থ্যের
বিজ্ঞাপন
