নতুন জুতা পরে পায়ে ফোসকা এড়ানোর সহজ উপায়
নতুন জুতা পায়ে দেওয়ার আনন্দ যেমন, তেমনি আছে অস্বস্তিও। কারণ নতুন বা শক্ত জুতা পরার পর পায়ে ফোসকা পড়া অনেকের কাছেই পরিচিত সমস্যা। ফোসকা হলে হাঁটা-চলা কষ্টকর হয়ে ওঠে, এমনকি কয়েকদিনের জন্য বাইরে যাওয়া পর্যন্ত সীমিত হয়ে যায়।
বিজ্ঞাপন
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি খুব সাধারণ একটি সমস্যা হলেও অবহেলা করলে তা সংক্রমণেও রূপ নিতে পারে। তবে কিছু সহজ ঘরোয়া উপাদান ব্যবহার করলেই এই ভোগান্তি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।
ঘরোয়া সমাধান
বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন—পায়ে ফোসকা পড়লে অতি দ্রুত কিছু প্রাথমিক যত্ন নিলে ব্যথা ও জ্বালা অনেকটা কমে যায় এবং ক্ষতও দ্রুত সারতে শুরু করে।
বিজ্ঞাপন
আসুন জেনে নেওযা যাক ঘরোয়া কোন উপাদান পায়ের ফোসকা ও তার যন্ত্রণাকে দূর করবে -
বিজ্ঞাপন
১. পেট্রোলিয়াম জেলি ও নারিকেল তেল
সাধারণত চামড়ার জুতাতেই ফোসকা বেশি পড়ে। তাই নতুন জুতা পরার আগের রাতে জুতার ভেতরের শক্ত অংশগুলোতে পেট্রোলিয়াম জেলি অথবা নারিকেল তেল ঘষে রাখুন। তাহলে জুতা কিছুটা নরম হবে। সকালে কাপড় দিয়ে মুছে সেই জুতা পরুন। বাইর থেকে ফিরে অবশ্যই পা পরিষ্কার করে ধুয়ে নিন। এতে ফোসকা পড়ার আশঙ্কা কমে যাবে। এছাড়া ফোসকা পড়লে তার ওপর নারিকেল তেল বা মধু দিন। এটি দিনে দুই থেকে তিনবার ব্যবহার করলে ফোসকা দ্রুত সেরে যাবে।
২. অ্যান্টিসেপ্টিক ক্রিম
বিজ্ঞাপন
ফোসকার জায়গায় অ্যান্টিসেপটিক ক্রিম ও ব্যান্ডেড লাগিয়ে নিতে পারেন। সুযোগ পেলেই জুতা খুলে রেখে পায়ে একটু বাতাস লাগাতে চেষ্টা করুন। ঘাম শুকিয়ে গেলে ফোসকার ঝুঁকি কমে যাবে। এছাড়া তাড়াতাড়ি ক্ষতও সেরে যাবে।
৩. গ্রিন টি
গ্রিন টি তে থাকা ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ক্ষত কমাতে সাহায্য করে। গরম পানিতে অল্প পরিমাণে বেকিং সোডা মিশিয়ে একটি গ্রিন টি ব্যাগ ডুবিয়ে ঠান্ডা করে নিন। এরপর টি ব্যাগটি নিয়ে ফোসকার জায়গায় কিছুক্ষণ লাগিয়ে রাখুন। দিনে তিনবার করলেই সুফল পাবেন।
বিজ্ঞাপন
৪. অ্যালোভেরা জেল
অ্যালোভেরা ক্ষতস্থানের ফোলাভাব এবং জ্বালা কমাতে সাহায্য করে। ফোসকার জায়গায় অ্যালোভেরা জেল লাগাতে পারেন। জেল শুকিয়ে গেলে কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দিনে তিন বার ব্যবহারে স্বস্তি পাবেন।
বিজ্ঞাপন
নতুন জুতা পরে পায়ে ফোসকা? ভোগান্তি এড়ানো সম্ভব সহজেই
৫. বরফের সেঁক
ফোসকা কমাতে বরফের সেঁক দিতে পারেন। একটি কাপড়ে বরফ বেঁধে নিয়ে ফোসকার উপর আলতো করে চেপে রাখুন। ধীরে ধীরে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে ম্যাসাজ করতে পারেন। টানা ১০-১৫ মিনিট বরফের সেঁক দিলে জ্বালা অনেকটা কমবে। ফোসকার ব্যথা থেকেও আরাম পাওয়া যাবে।
বিজ্ঞাপন
আরও পড়ুন
